豆類的糖類含量高達25%~30%,但幾乎不含淀粉(這一點與谷類有本質(zhì)卻別),也基本不含蔗糖或果糖等簡單糖類。豆類中的糖類以膳食纖維和低聚糖(包括水蘇糖和棉子糖)為主。這兩種糖大家也許很陌生,其實,水蘇糖和棉子糖就是個別人群進食豆制品后脹氣的主要原因,還曾一度被視為有害成分。但現(xiàn)在知道,它們對我們的健康是有切實意義的,能促進腸道益生菌繁殖,對促進排便和維持腸道健康等,其作用和膳食纖維有異曲同工之妙。
豆類食品的營養(yǎng)價值非常高,其品種繁多,如黑豆、蕓豆、豌豆、蠶豆、大豆、紅豆、綠豆等都屬于豆類大家庭中的家庭成員,每個成員各有不同的“社會職能”,其所含有的營養(yǎng)成分都各不相同。據(jù)調(diào)查,如每天堅持食用豆類食品,只要堅持兩周的時間,人體便可以減少脂肪含量,全自動膨化機,增強身體抵抗力,降低患病的幾率。同時,重要的是,豆類食品還有美容的功效。由于脂肪含量少,還有助于減肥,所以是一種很好的食品。
自動氣流膨化機50B型
性能及特點:
1、自動計量、加料、開蓋,壓力自動控制,到壓自動開蓋。
2、開蓋壓力一致,開蓋速度一致,這樣膨化后的食品顏色、大小、顆粒更均勻。
3、對操作人員的體力要求低,由于不需要人工開蓋,所以婦女及年齡稍大者均可操作。
4、操作技術(shù)性要求低,2天就可學(xué)會
5、更省工,一個人可操作5-8臺(操作多臺時要比較熟練)。
6、一次膨化物料8-10公斤,每小時50公斤左右。
7、有收集箱,物料自動收集。
8、可加裝吸音裝置,膨化聲音干擾極小。
黑豆茶
黑豆性平,味甘,入脾、腎經(jīng)、生血、利水,具有養(yǎng)陰調(diào)血,斂汗寧神的功效。
黑豆茶營養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、微量元素等多種營養(yǎng)成分,同時又具有多種生物活性物質(zhì),如黑豆色素、黑豆多糖和異黃酮等能清除體內(nèi)自由基,增加腸胃蠕動,出售膨化機,減少皮膚皺紋,達到養(yǎng)顏美容、保持青春體態(tài)的目的。適合學(xué)生及辦公室白領(lǐng)用眼疲勞者、發(fā)質(zhì)枯黃,無光,氣流膨化機,干燥、膚色發(fā)黃,暗啞無光的人群。
黑豆茶的主要成份
研究表明,黑豆具有高蛋白、低熱量的特性。黑豆中蛋白質(zhì)含量高達36%-40%,相當于肉類的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍;黑豆中含有18種氨基酸,特別是人體必需的8種氨基酸;黑豆還含有19種油酸,其中不飽和脂肪酸含量高達80%,吸收率高達95%以上,除能滿足人體對脂肪的需要外,還有降低血中膽固醇的作用。丹波黑豆中基本不含膽固醇,只含植物固醇,九江膨化機,而植物固醇不被人體吸收利用,又能抑制人體吸收膽固醇、降低膽固醇在血液中含量的作用。
黑豆中含有豐富的維生素E、VE也能清除體內(nèi)自由基,減少皮膚皺紋,保持青春健美。黑豆中粗纖維含量高達4%,常食黑豆可提供食物中的粗纖維,促進食物消化。另外,根據(jù)中醫(yī)理論,“黑豆乃腎之谷”黑色屬水,水走腎,所以人食用黑豆可以祛氣除熱、調(diào)中下氣,可以有效地緩解尿頻、腰酸、女性白帶異常及下腹部陰冷等癥狀。
黑豆皮為黑色,含有花青素,花青素能清除體內(nèi)自由基,尤其是在胃的酸性環(huán)境下,養(yǎng)顏美容,增加腸胃蠕動。
黑豆因為含有isoflavone這一成份,所以現(xiàn)在成為女性健康話題之一。
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